Dunia info dan tips-Apa itu vitamin?
Mungkin anda telah merasakan banyak manfaat dari yang namanya vitamin.Tubuh tidak bisa memproduksi vitamin dengan sendirinya,namun agar kesehatan tubuh kita selalu terjaga maka anda harus mendapatkan asupan vitamin untuk tubuh.Vitamin bisa kita dapatkan dari berbagai macam makanan yang kita konsumsi sehari maupun dari berbagai suplemen.
Mungkin anda telah merasakan banyak manfaat dari yang namanya vitamin.Tubuh tidak bisa memproduksi vitamin dengan sendirinya,namun agar kesehatan tubuh kita selalu terjaga maka anda harus mendapatkan asupan vitamin untuk tubuh.Vitamin bisa kita dapatkan dari berbagai macam makanan yang kita konsumsi sehari maupun dari berbagai suplemen.
Apa itu vitamin??
Vitamin merupakan senyawa organik yang dibutuhkan oleh tubuh yang manfaatnya untuk mengatur metabolime tubuh agar kesehatan kita selalu terjaga (tetap sehat) serta membantu proses pertumbuhan tubuh.Seseorang yang kurang mendapatkan asupan vitamin akan mengalami gangguan kesehatan (penyakit).Avitaminosis merupakan istilah dari orang yang kekurangan vitamin.
Umumnya tubuh kita hanya memerlukan vitamin dalam jumlah (kadar) yang tidak terlalu banyak.Namun apabila jumlah (kadar) vitamin yang diperlukan tubuh tidak mencukupi maka akan mengganggu proses metabolisme tubuh yang mengakibatkan gangguan kesehatan tubuh.
Demikianlah informasi mengenai apa itu vitamin ini saya hadirkan.Semoga bermanfaat dan terima kasih.
Posted mayaindra1810
EmoticonEmoticon