Manfaat Biji Bunga Matahari (Kwaci) Untuk Kesehatan

17:28
Manfaat Biji Bunga Matahari (Kwaci) Untuk Kesehatan

Dunia Info dan Tips-Manfaat Biji Bunga Matahari (Kwaci) Untuk Kesehatan.Kwaci biasanya banyak dijual diwarung-warung sebagai bahan cemilan diwaktu santay.Peminat dari kwaci yang dijual diwarung cukup banyak.Apakah anda salah satunya?Tapi mungkin anda semua tidak mengetahui bahwa biji bunga matahari (kwaci) mempunyai banyak sekali manfaatnya untuk kesehatan.

Kandungan Biji Bunga Matahari (Kwaci) diantaranya;
Biji Bunga matahari mengandung lemak.Tapi 90% kandungang lemak yang terdapat pada biji bunga matahari adalah lemak tak jenuh.Biji bunga matahari (kwaci) juga mengandung Vit E serta Vit B1,magnesium,mangan,tembaga,fosfor,Vit B3,Vit B5,folat dan selenium.

Berikut Beberapa Manfaat Biji Bunga Matahari (Kwaci) yang saya ketahui,dilansir dari healthaliciousness.com

  • Meningkatkan Fungsi Kekebalan Tubuh.
  • Mengurangi Resiko Kanker seperti kanker usus.
  • Memberikan perlindungan (mencegah) datangnya penyakit jantung.
  • Dapat memperlambat datangnya Penuaan dini.
  • Memperlambat berkembangnya AIDS
  • Mengurangi Resiko darah tinggi/hipertensi.
  • Baik bagi kesehatan Mata.
  • Mencegah datangnya penyakit Alzheimer.
  • Memberikan perlindungan dan juga pencegahan osteoporosis.
  • Mencegah penyakit stroke.
  • Mencegah penyakit epilepsi (kejang-kejang).
  • Dapat mengurangi resiko diabetes tipe-2.
  • Dapat mengurangi sakit kepala sebelah (Migrain).

Demikianlah beberapa manfaat biji bunga matahari untuk kesehatan.Semoga bermanfaat dan terima kasih atas kunjungannya.




Artikel Terkait

Previous
Next Post »