Manfaat Ubi Jalar Untuk Kesehatan Kulit (Awet Muda)

09:07
Manfaat Ubi Jalar Untuk Kesehatan Kulit (Awet Muda)

Dunia Info dan Tips-Manfaat Ubi Jalar Untuk Kesehatan Kulit (Awet Muda).Apakah anda mengenal ubi jalar?Apakah anda menyukai ubi jalar?Taukah anda bahwa berdasarkan penelitian yang dilakukakan para ahli mengungkapkan bahwa saat ini telah banyak orang diseluruh dunia yang mengkonsumsi ubi jalar.Dikarenakan saat ini telah banyak orang yang mengetahui manfaat dan mulai merasakan manfaat dari ubi jalar untuk kesehatan kulit sehingga bisa selalu awet muda.Ubi jalar (umbi-umbian) mengandung sejumlah nutrisi penting yang bermanfaat bagi kesehatan kulit.

Dilansir dari sebuah situs Daily Mail pada edisi 12-7-2015, Menurut seorang ahli gizi dari London Inggris,Juliette Kellow menyatakan bahwa hanya dengan mengkonsumsi ubi jalar (umbi-umbian) sebanyak 80 gram sehari dapat memberikan 63% kebutuhan vitamin A harian anda.Ubi jalar mengandung beta karoten yang dapat diubah oleh tubuh menjadi vitamin A.Manfaat dari vitamin A adalah untuk menjaga kesehatan kulit anda.

Juliette kellow juga mengungkapkan bahwa ubi jalar juga mengandung Vitamin C yang diperlukan untuk membuat kolagen yang membuat seseorang menjadi tampak awet muda.Kolagen merupakan komponen penting dari jaringan ikat yang membuat struktur kulit  menjadi lebih menarik.Lebih lanjut Juliette mengungkapkan bahwa rasa manis pada ubi jalar dapat membuat anda selalu sehat dan juga ubi jalar mengandung mangan yang mempunyai peranan dalam pembentukan jaringan ikat.

Demikianlah posting saya hari ini yang membahas mengenai Manfaat Ubi Jalar Untuk Kesehatan Kulit (Awet Muda).Jadi mulailah anda mengkonsumsi ubi jalar dan rasakanlah manfaat dari ubi jalar.Semoga bermanfaat dan terima kasih.



Artikel Terkait

Previous
Next Post »