Wortel Melindungi Anda Dari Penyebab Utama Kebutaan

09:09
Wortel Melindungi Anda Dari Penyebab Utama Kebutaan

Dunia Info dan Tips-Wortel Melindungi Anda Dari Penyebab Utama Kebutaan.Wortel adalah sejenis sayuran yang dapat di jadikan bahan makanan untuk dikonsumsi sehari-hari.Dikutip dari wikipedia Wortel mengandung vitamin A yang bermanfaat untuk menjaga kesehatan mata anda.Mengkonsumsi wortel baik untuk penglihatan pada mata, terutama bisa meningkatkan pandangan jarak jauh.Selain vitamin A, wortel juga mengandung vitamin B1, B2, B3, B6, B9, dan C, kalsium, zat besi, magnesium, fosfor, kalium, dan sodium

Dikutip dari shave magazine Wortel mengandung beta karoten tinggi dan jika dikombinasikan dengan lutein,vitamin C dan E terbukti dapat mencegah degenerasi makula pada mata yang menjadi penyebab utama kebutaan.Wortel juga berkalori rendah,tapi ternyata wortel bukanlah obat untuk penglihatan buruk.Tidak ada data yang mendukung makan wortel akan mengobati rabun jauh tetapi wortel dapat membantu melindungi anda dari penyakit mata yang menjadi penyebab utama kebutaan pada orang dewasa.Menurut Margareth DeAngelis Ph.D. seorang ahli peneliti di Massachusettc Eye and Ear Infirmary,Boston.Dan menurut DeAngelis anti oksidan pada wortel juga mencegah kerusakan mata yang disebabkan oleh sinar UV.

Demikianlah posting saya hari ini mengenai Wortel Melindungi Anda Dari Penyebab Utama Kebutaan.Semoga bermanfaat untuk anda dan terima kasih.

Artikel Terkait

Previous
Next Post »