Tips menghilangkan stres

08:17

Sekedar berbagi tips buat teman yang sedang merasa stres karena masalah atau rutinitas harian yang membosankan.Stres adalah suatu kondisi dimana seseorang mendapat tekanan/masalah yang sulit untuk diselesaikan,stres dapat mempengaruhi kondisi fisik dan psikis yang membuat  yang seseorang yang mengalami stres menjadi gampang marah dan bermuka muram,stres yang berlebihan dapat menyebabkan gangguan mental.

Stres dapat disebabkan beberapa masalah seperti:
-masalah pekerjaan,
-masalah keluarga dan
-masalah lainnya yang membuat seseorang berada dibawah tekanan.

Berikut "Tips menghilangkan stres", diantaranya sebagai berikut:
1.Berkumpul dan bersenda gurau denga
n teman-teman untuk menghilangkan stres,
2.Menjalani hoby,seperti main bola,menulis,renang dan lain-lain untuk menghilangkan stres,
3.Becerita pada teman dekat untuk mencari solusi penyelesain masalah dan menghilangkan stres,
4.Berdoa kepada tuhan untuk penyelasaian masalah sambil berusaha mencari solusi,
5.Menonton acara komedi yang membuat tertawa,karena tertawa dipercaya dapat menghilangkan stres,
6.Tidak ada masalah yang tidak ada jalan keluarnya,jadi  jangan stres percayalah semua masalah anda pasti akan selesai.

Demikian Tips menghilangkan stres dari dunia info dan tips semoga dapat membantu.Terima kasih

Iam blogger

Artikel Terkait

Previous
Next Post »