Anak Kecil Gembira Main Hujan-Hujanan

Mohon maaf laman yang anda cari telah dihapus oleh si mbah google.

Silahkan kunjungi halaman lainnya yang anda sukai di DUNIA INFO DAN TIPS

Anak Kecil Gembira Main Hujan-Hujanan

Manfaat Buah Apel Untuk Menurunkan Kadar Kolestrol

Manfaat Buah Apel Untuk Menurunkan Kadar Kolestrol-Apakah anda memiliki masalah dengan kadar kolestrol berlebih??Cobalah mulai saat ini anda mengkonsumsi buah apel.Dikarenakan Buah apel memiliki rasa yang nikmat,memiliki berbagai macam kandungan gizi yang baik untuk kesehatan tubuh dan memiliki manfaat untuk menurunkan kadar kolestrol jahat (LDL).

Buah Apel mempunyai manfaat untuk menurunkan Kadar Kolestrol.Adapun beberapa alasannya karena buah apel dikenal mempunyai kandungan fitokimia,zat antioksidan yang sangat efektip untuk melawan kadar kolestrol jahat (LDL) dalam tubuh.Kandungan pektin dan asam D-glucaric juga memiliki peranan yang sama yakni dapat kadar kolestrol jahat.Selain itu,pada tahun 1990 Life Science telah menuliskan mengenai manfaat buah apel untuk meningkatkan kadar kolestrol baik (HDL) dalam tubuh.

Demikianlah Dunia Info dan Tips berbagi info sehat hari ini mengenai Manfaat Buah Apel Untuk Menurunkan Kadar Kolestrol.Semoga bermanfaat untuk anda semua.Terima kasih.

6 Cara Cepat Langsing Yang Perlu Anda Ketahui

6 Cara Cepat Langsing Yang Perlu Anda Ketahui-Memiliki tubuh langsing semampai merupakan dambaan banyak kaum hawa.Dengan tubuh yang langsing pastinya akan menambah rasa percaya diri.Namun,apa jadinya bilamana berat tubuh tiba naik drastis.Pastinya rasa percaya diri anda akan berkurang karenanya.

Bagi anda yang saat ini memiliki masalah dengan berat badan.Anda tak perlu khawatir karena kali ini DUNIA INFO DAN TIPS hadir memberikan anda solusi.Solusi mengenai Cara agar anda cepat langsing kembali.Cara yang akan saya berikan kali ini jika di jalankan dengan benar maka pastinya berat tubuh anda akan berkurang.

6 Cara Cepat Langsing Yang Perlu Anda Ketahui

 1.Kurangi Konsumsi Makanan Manis Serta Asin.Pada saat anda menjalankan program diet mungkin asupan makanan yang memiliki rasa asin dan manis sangat di perlukan.Namun,ada baiknya anda menguranginya.Hal ini dikarenakan makanan yang mempunyai rasa manis dan asin mempunyai dampak buruk yakni dapat membuat tubuh anda mudah untuk bertambah gemuk.Maka hal tersebut akan membuat program diet anda tidak berhasil dan membuat kesehatan anda terganggu.Adapun beberapa makanan yang memiliki rasa asin dan manis seperti:Es krim,permen,coklat,keripik dan lainnya.

2.Rutin Berolahraga.Jika anda menginginkan tubuh langsing dalam waktu cepat maka berolahraga secara rutin merupakan salah satu pilihan yang tepat.Berolahraga mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.Lakukanlah olahraga ringan yang dapat mengeluarkan keringat dari tubuh anda,lakukanlah olahraga ringan seperti jogging di pagi atau sore hari,push up,sit up selama kurang lebih 20 menit.

3.Jangan Makan Di Malam Hari.Apabila anda menginginkan tubuh langsing.Ada baiknya anda jangan makan terlalu larut malam.Makan malam sebaiknya dilakukan empat jam sebelum waktu beranjak tidur.Ada baiknya juga anda makan malam dengan mengkonsumsi makanan-makanan sehat yang rendah kalori dan rendah lemak.Namun,jika anda merasa lapar di saat malam hari sebaiknya anda mengkonsumsi buah-buahan.Konsumsilah buah seperti buah pisang atau buah apel.

4.Sarapan Setiap Hari.Ingin tubuh langsing atau berat tubuh turun dalam waktu cepat.Maka sebaiknya anda selalu melakukan aktivitas sarapan di setiap pagi hari.Dengan sarapan maka kondisi tubuh akan selalu terjaga kesehatannya.Namun,pilihlah menu sarapan yang kandungannya tidaklah lebih dari 300 kalori.Anda dapat menjadikan sayur,buah,sepotong roti gandum dan susu sebagai menu sarapan sehat anda di pagi hari.

5.Konsumsi Air Putih.Mungkin air putih memiliki rasa yang tawar.Namun,Selain menyehatkan air putih juga dapat membantu membuat tubuh anda langsing dalam waktu cepat.Jadi sebaiknya anda konsumsilah air putih dalam takaran yang di anjurkan para ahli.Hindarilah konsumsi minuman beralkohol,bersoda dan minuman manis.Dikarenakan minuman tersebut tidak baik bagi kesehatan.

6.Konsumsilah Buah Dan Sayur.Jika ingin tubuh langsing semampai,cobalah anda mengkonsumsi buah dan sayur.Hal ini dikarenakan, Buah dan sayuran memiliki kandungan vitamin dan zat lainnya yang baik bagi kesehatan tubuh. Serta ada baiknya anda mengurangi konsumsi daging yang memiliki kandungan lemak tinggi,
dan menghindari makanan yang berminyak.

Itulah 6 Cara Cepat Langsing Yang Perlu Anda Ketahui,selamat mencoba,semoga bermanfaat dan terima kasih.

Cara Mudah Ambil Gambar Screenshot Melalui Samsung Galaxy J5

Cara Mudah Ambil Gambar Screenshot Melalui Samsung Galaxy J5-Apakah anda pengguna smartphone android Samsung Galaxy J5?Apabila jawaban anda ya.Maka,perlu anda ketahui bahwa untuk mengambil gambar screenshot melalui samsung galaxi J5 tak memerlukan aplikasi tambahan.Aplikasi tambahan pastinya akan mengurangi kapasitas penyimpanan android anda.Jadi,ikutilah cara yang akan saya berikan kali ini.Caranyapun sangatlah mudah di praktekan.Silahkan anda simak cara-caranya dibawah ini.

Cara Mudah Ambil Gambar Screenshot Melalui Samsung Galaxy J5

1. Silahkan anda tentukanlah gambar yang ingin anda ambil screenshotnya melalui Samsung Galaxy J5 milik anda.
2. Setelah menemukan gambar yang akan anda ambil.Silahkan anda tekan dan tahan tombol power dan home secara bersamaan hingga terdengar suara jepretan kamera foto.

3. Selanjutnya lepaskanlah tombol home dan power yang tadi anda tekan dan tahan.
4. Selanjutnya silahkan anda lihatlah hasil screenshotnya di galeri foto samsung j5 anda.

Itulah Cara Mudah Ambil Gambar Screenshot Melalui Samsung Galaxy J5.Semoga bermanfaat untuk anda semua dan khususnya anda para blogger.Terima kasih.

Ini Dia Bahan-Bahan Untuk Mengusir Semut

Ini Dia Bahan-Bahan Untuk Mengusir Semut-Apabila anda mempunyai masalah dengan serangga yang salah satunya adalah SEMUT??Anda ingin mengusirnya atau bahkan hingga melenyapkannya dari area rumah anda.Maka kali ini saya berikan anda solusinya.Bahan-bahan yang diperlukan untuk mengusir semut yang akan saya berikan kali ini sangat mudah di dapat dan harganya juga tidaklah mahal.Jadi,tidak ada salahnya jika anda mencobanya.

Bahan-Bahan Untuk Mengusir Semut

1.Tepung Maizena
Tepung Maizena selain dapat digunakan untuk membuat bahan makanan dapat pula anda manfaatkan untuk mengusir semut.Hal tersebut dikarenakan kandungan yang terdapat pada Tepung Maizena dapat menjadikan semut-semut melepuh apabila memakannya.Apabila anda merasa jengkel dengan semut-semut yang bergerombol cobalah anda taburkan saja tepung maizena ke semut-semut tersebut.

2.Bubuk Cabe merah.
Semut dan serangga lainnya pastinya akan merasa riskan atau takut dengan bau cabai yang menyengat.Jadi untuk mengusir semut dari rumah anda cobalah taburkan atau letakan bubuk cabai merah di area yang sering di lewati semut.

3.Air Yang Di Campur Dengan Cuka.
Tekstur serta bau dari air yang dicampur dengan cuka dapat membuat semut enggan atau takut untuk mendekat.Untuk caranya sangat mudah yakni dengan menyemprotkan cairan air dan cuka yang telah tercampur ke area yang sering dilewati semut.

4.Kayu Manis.
Mungkin selama ini anda hanya mengetahui bahwa kayu manis mempunyai manfaat untuk makanan dan minuman.Namun,perlu anda ketahui juga bahwa kayu manis dapat anda manfaatkan untuk mengusir semut-semut di area rumah anda.Aroma dari kayu manis akan membuat semut tidak mau mendekat.Untuk caranya:letakan saja rempah-rempah kayu manis secukupnya diarea yang yang di sukai semut.

Demikianlah posting dunia info dan tips hari ini mengenai Bahan-Bahan Untuk Mengusir Semut.Semoga bermanfaat dan selamat mencoba.Terima kasih.

Ketahuilah Gejala Dan Penyebab Dari Penyakit Campak

Ketahuilah Gejala Dan Penyebab Dari Penyakit Campak-Penyakit campak merupakan salah satu penyakit menular.Penularan dari penyakit campak dapat melalui udara yang terjadi jika si penderita campak bersin/batuk,di saat itulah virus campak akan terhirup oleh orang lain disekitarnya dan apabila orang yang menghirup virus campak memiliki daya tahan tubuh lemah maka ia akan beresiko tertular.Selain itu,penularannya dapat juga melalui kontak langsung.Penyakit campak umumnya di tandai dengan munculnya bintik merah di seluruh tubuh termasuk juga area wajah si penderitanya.

Pada umumnya PENYAKIT CAMPAK menyerang anak-anak.Hal tersebut terjadi dikarenakan anak-anak memiliki metabolisme tubuh yang masih rentan terhadap penyakit.Namun,tidak menutup kemungkinan juga orang dewasa dapat beresiko tertular apabila ia menerapkan pola hidup tidak sehat.Penyakit campak merupakan penyakit yang disebabkan oleh virus yang menyerang saluran pernafasan dan mengakibatkan infeksi.

Gejala Penyakit Campak

• Demam,
• Suhu tubuh meningkat,
• Nafsu makan menurun,
• Batuk,
• Pilek,
• Mengalami radang tenggorokan,
• Muncul Ruam/Bintik merah pada tubuh.

Penyebab Penyakit Campak

• Infeksi Virus dan Bakteri,
• Pola Hidup tidak Sehat,
• Daya Tahan Tubuh Lemah,
• Faktor Lingkungan Yang Tidak Sehat (Kotor),
• Infeksi Saluran Pernafasan,
• Suhu Tubuh Yang Meningkat.

Perlu anda ketahui:Infeksi campak dapat menyebabkan komplikasi serius termasuk subacute sclerosing panencephalitis (SSPE),penyakit merusak otak yang dapat menyebabkan kematian.Salah satu cara pencegahannya pada anak-anak dan orang dewasa yakni dengan pemberian vaksin imunisasi dari campak.

Demikianlah ulasan saya hari ini mengenai Gejala Dan Penyebab Dari Penyakit Campak.Semoga bermanfaat dan terima kasih.

Makanan Yang Baik Untuk Diet

Makanan Yang Baik Untuk Diet-Diposting sebelumnya saya telah membahas mengenai Pengertian dari diet.Melanjutkan posting tersebut kali ini saya akan bahas kembali yang terkait dengan masalah diet.Apakah anda saat ini sedang menjalankan program diet?Jika jawaban anda ya,maka tidak ada salahnya anda membaca posting saya kali ini.

Dalam menjalankan program diet anda harus mengetahui beberapa hal.Seperti makanan apa saja yang baik untuk anda konsumsi pada saat diet dan Makanan yang harus anda hindari pada saat diet.Kali ini saya akan bahas yang pertama yakni makanan yang baik pada saat diet.

Makanan Yang Baik Untuk Diet

1. Konsumsilah makanan segar yang menjadi sumber Protein,Karbohidrat serta buah dan sayur yang kaya akan kandungan serat.
2. Konsumsilah makanan yang dalam proses pengolahannya tak memakai micin (vetsin),kaldu bubuk serta garam natrium.
3. Konsumsilah makanan yang menjadi sumber protein hewani paling banyak 100 gram/hari.Protein hewani dapat anda dapatkan dari daging,ayam dan ikan atau telur 1 butir/hari.
4. Minumlah jus buah segar atau bisa juga sari buah dalam kemasan.
5. Minumlah susu segar paling banyak 200 ml/hari.

Itulah beberapa Makanan Yang Baik Untuk Diet yang saya ketahui.Semoga saja posting saya kali ini bermanfaat untuk anda yang sedang menjalankan program diet.Selamat mencoba dan terima kasih.

Ketahuilah Pengertian Dari Diet

Ketahuilah Pengertian Dari Diet-Sebenarnya apa itu diet??Mungkin selama ini anda hanya mengetahui pengertian diet adalah suatu cara untuk menurunkan berat badan.Namun,ada pengertian yang lebih sfesifik dari diet.Mari kita bahas bersama.

Pengertian dari diet,Dikutip dari Wikipedia "Diet adalah jumlah makanan yang dikonsumsi oleh seseorang atau organisme tertentu.Jenis diet sangat dipengaruhi oleh latar belakang asal individu atau keyakinan yang dianut masyarakat tertentu.Walaupun manusia pada dasarnya adalah omnivora,suatu kelompok masyarakat biasanya memiliki preferensi atau pantangan terhadap beberapa jenis makanan.Berbeda dalam penyebutan di beberapa negara, dalam bahasa Indonesia,kata diet lebih sering ditujukan untuk menyebut suatu upaya menurunkan berat badan atau mengatur asupan nutrisi tertentu.

Menurut kamus kesehatan ada beberapa istilah dari diet diantaranya:
1.Diet defisit seimbang adalah diet yang di lakukan untuk mengurangi jumlah kalori harian,yang biasanya 500 atau 1000 kalori,sehingga dapat membuat penurunan berat sekitar 0,5 – 1 kg per minggu.
2.Lemak diet (dietary fat) adalah sumber energi yang paling terkonsentrasi dalam makanan, terdiri dari lemak jenuh,tak jenuh tunggal dan tak jenuh ganda yang masing-masing memberikan 9 kalori per gram lemak.
3.Serat diet (dietary fiber) adalah serat yang berasal dari dinding sel tebal tanaman.Zat ini adalah karbohidrat kompleks yang tidak dapat dicerna.Serat dibagi menjadi dua kategori umum: larut air dan tidak larut air.Serat larut air telah terbukti dapat menurunkan kolesterol. Namun, dalam banyak studi, tingkat pengurangan kolesterol cukup rendah. Untuk alasan yang tidak diketahui, diet tinggi serat larut telah terbukti berkorelasi lebih baik dengan perlindungan terhadap penyakit jantung dalam percobaan manusia. Serat larut juga dapat menurunkan tingkat gula darah, dan beberapa dokter percaya bahwa serat mengurangi kebutuhan tubuh akan insulin pada penderita diabetes.Serat tidak larut bertindak sebagai pelunak tinja, yang mempercepat pencernaan melalui saluran usus. Untuk alasan ini, serat tidak larut adalah pengobatan yang efektif untuk sembelit. Pengurangan dalam waktu transit juga diduga berperan dalam hubungan antara diet tinggi serat dan penurunan risiko kanker usus besar

Ada beberapa manfaat dan tujuan apabila seseorang menjalankan program diet.Namun,ada baiknya sebelum melakukan program diet berkonsultasilah terlebih dahulu ke ahlinya.Agar diet yang akan anda jalankan seseuai dengan keinginan anda.Jangan sampai program diet yang anda lakukan malah memperburuk kesehatan anda.

Demikianlah ulasan saya mengenai pengertian dari diet.Semoga dapat menambah wawasan anda.Terima kasih atas kunjungannya.